Ateliers d’écriture et de créativité
« Alors moi, je suis complètement bloqué•e sur l’écriture… »
J’entends souvent cette phrase lorsque je présente mon activité de rédactrice et animatrice d’ateliers d’écriture et de créativité.
J’ai la chance d’avoir “les mots faciles”, c’est vrai. Mais j’ai aussi travaillé aux côtés d’experts dans des domaines techniques, et souvent échangé avec eux pour les aider à reformuler les phrases et les rendre plus fluides. Je sais donc comprendre les freins et me mettre à la portée de tous.
J’accompagne également depuis plusieurs années une personne dans la rédaction de ses romans ; j’apprécie de l’écouter et de lui suggérer des améliorations, sur le fond et la forme.
J’aime à la fois guider avec bienveillance et proposer des défis, pousser à aller plus loin, à gagner en confiance. C’est cet esprit que je distille au fil des ateliers d’écriture et de créativité, en solo comme en petit groupe.
Journal créatif : un fabuleux outil d’expression et de liberté
L’utilisation du Journal Créatif, un outil venu du Québec et dont je suis animatrice certifiée depuis 2016, m’offre encore plus de possibilités d’explorations et de propositions autour de l’écriture. Quand les images, les collages, les couleurs des pastels, des feutres ou des peintures s’ajoutent aux mots, les portes de la créativité s’ouvrent. En individuel comme en collectif, les ateliers sont des moments de découverte, de détente et d’expression de soi. Une pause hors du temps, un espace de liberté.
S’EXPRIMER EN LIBERTÉ
En mêlant les mots, les images et les couleurs, le Journal Créatif offre un terrain de jeu ludique ou plus introspectif.
Cet outil permet de partir à la découverte de soi, de ses projets et de ses envies, de se libérer, de se détendre et se ressourcer. Je construis les ateliers selon des thématiques qui m’inspirent ou selon les demandes.
ATELIERS D’ÉCRITURE
Pour libérer son écriture, retrouver de la fluidité dans ses écrits, s’amuser avec les mots. Apprivoiser la page blanche et oser se lancer dans la rédaction, à partir de jeux d’écriture et de techniques littéraires. Nouvelles, poèmes, écrits professionnels, discours… de nombreux formats sont à explorer.
En individuel ou en collectif.
DES FORMATS POUR TOUS
Atelier détente entre ami•e•s, EVJF, atelier de cohésion d’équipe en entreprise, atelier d’expression pour des personnes présentant des handicaps, atelier d’écriture en résidence seniors, atelier d’écriture créative en établissement scolaire, musée, MJC…
Je propose des formats permettant à chacun et chacune de s’exprimer.
Les ateliers en trois mots
- Créativité
- Détente
- Expression
Voici le programme des ateliers
Atelier d’écriture : les mots en liberté, au cycle ou à la séance
de 19h à 20h30 le mardi à Crolles – NOUVEAU : à Grenoble le mercredi soir !
Une invitation à libérer les mots. Je vous propose un espace pour apprivoiser la page blanche et (re)trouver du plaisir à écrire. Un accompagnement en douceur, dans la confiance et la sérénité. Au fil d’activités variées, nous explorons différents styles, nous nous connectons aux saisons et aux éléments, nous partons en voyage…
Soirée détente créative
Une soirée par mois de 18h30 à 21h, 25€.
Vous arrivez, vous vous installez et je fais le reste ! Grâce au Journal créatif, vous déposez les questions et les soucis pour trouver la détente, partager sourires et rires, donner de la place à votre créativité et à votre spontanéité naturelle. Jeux d’écriture, collages, dessins, tisane et partage sont au programme de la soirée, une fois par mois à Grenoble et Crolles.
Prochaines séances à Grenoble : 29 octobre et 26 novembre ; à Crolles : 12 novembre et 10 décembre. 25 € l’atelier, 40 € pour 2 personnes si vous venez avec un·e ami·e, 68 € la série de 3 ateliers consécutifs.
Bon cadeau
Offrir un atelier de Journal créatif ou d’écriture à sa maman, à son frère, à une amie, à sa cousine, à ses collègues… Un cadeau d’anniversaire, un cadeau de Noël ou de départ à la retraite original et sensible, non matériel… et qui reste dans le temps. Et vous pouvez aussi partager ce moment avec lui ou avec elle.
Montant du bon cadeau personnalisable : 15€ pour l’atelier d’écriture, 25€ pour l’atelier de Journal créatif, 40€ si vous venez à deux à l’atelier de Journal créatif ou si vous offrez 1 atelier de Journal créatif + 1 atelier d’écriture, 68€ le cycle de trois ateliers consécutifs de Journal créatif, 90€ le cycle complet d’ateliers d’écriture, soit 7 séances.
Contactez-moi !
Les ateliers de Véro, avec le Journal créatif : le vendredi, en journée
Deux vendredis par mois, de 9h30 à 12h/de 14h à 16h30, 25€ l’atelier.
Un moment de détente et de douceur. Bienveillance, calme et retour à l’énergie au travers de l’écriture, du collage et d’autres propositions créatives. Je vous emmène selon le thème du moment et/ou vos envies ! À Crolles ou Grenoble. Contactez-moi !
Atelier solo
POUR AVANCER À SON RYTHME, SELON SES BESOINS
Vous avez envie de prendre un petit moment pour vous dans le tourbillon de la vie ? De retrouver votre élan ? D’avancer sur un projet, d’éclairer votre chemin ?
Je vous propose un accompagnement avec le Journal créatif. L’atelier solo est construit sur mesure pour vous, après un premier échange. C’est un temps d’exploration doux et profond, qui se déroule dans un esprit bienveillant. Grâce à cette approche venue du Québec, vous allez vous redécouvrir, avancer dans vos questionnements, vous reconnecter à vos envies et vos forces.
Séance d’1h30, 50 €, sur rendez-vous. À Grenoble ou Crolles.
Atelier duo : père-fille, mère-fils, tata-nièce…
Un petit moment complice pour se dire, via les mots, les dessins et les moments partagés, que l’on s’aime et que l’on apprécie d’être ensemble, même si parfois le ton monte ou les portes claquent. Chacun·e s’exprime librement au fil des activités, réalisées à deux ou à quatre mains. Chez vous ou dans un autre lieu. Une belle idée de cadeau d’anniversaire, de 7 à 97 ans ! Peut aussi se faire en famille. Devis sur demande.
Atelier entre ami•e•s
Pour célébrer une occasion spéciale (anniversaire, EVJF, départ à la retraite) ou simplement partager un moment complice et joyeux, je vous propose d’organiser un atelier collectif d’écriture ou de Journal créatif chez vous ! Le thème est défini ensemble : par exemple “Amitié”, ou “Chaussettes et paillettes…”. Après l’atelier, vous pouvez prolonger ce temps en partageant un verre, un repas…
Tarif selon le nombre de personnes.
Atelier en pleine nature
Respirer, observer, créer
Un temps pour se connecter à la nature proche de chez soi. Une balade créative guidée de 2h, avec une demi-heure de marche et une ou plusieurs pauses pour dessiner, écrire, s’inspirer de l’environnement. Matériel nécessaire : un tapis ou un drap pour s’installer, une bouteille d’eau, un petit sac à dos.
En novembre, si la météo s’y prête !
Atelier spécial jeunes
Au collège, au lycée, à la fac, on se pose des questions sur soi. Sur sa place, son lien aux autres, son corps… Un atelier pour s’exprimer en toute liberté, sans jugement ; pour se découvrir, se (re)connaître, voyager et se laisser aller à oser. À la demande.
Chez vous, à Crolles, Grenoble ou dans un autre lieu.
À partir de 3 personnes.
Journée Sophrologie et Journal créatif
Dates à venir pour l’hiver 2025-2026
Une journée animée par un duo complice, pour se détendre, revenir à soi, créer… et respirer ! L’idée est de combiner mon approche d’exploration de la créativité avec le Journal créatif, à celle de la sophrologie telle que la pratique Valérie Chamand. Vous repartirez recentré•e, détendu•e et prête à accueillir l’énergie et les nouvelles envies. Repas tiré du sac à midi.
Informations et inscriptions : Valérie 06 33 88 09 01 ou Véronique 06 14 41 38 44.
Vos derniers témoignages
« Je recommande vivement les ateliers de Véronique Buthod, De l’idée aux mots, auxquels je participe depuis de nombreuses années. Le journal créatif favorise l’expression de soi spontané avec lâcher-prise. L’atelier d’écriture est un moment de libération du cerveau et des mots “out of the box”. Le point commun à tous ces temps pour soi :
– de belles rencontres,
– un moment créatif avec des rires,
– un moment de détente ressourçant.
Le tout orchestré d’une main de maître par Véronique, parée de son sourire et sa bienveillance, dans un lieu chaleureux pour un moment de liberté où on peut tout s’autoriser.
Alors, laissez-vous tenter ! »
« Mon métier est de rédiger, mais sur des sujets techniques, juridiques, managériaux, bref sérieux… Avec ses ateliers, Véronique m’a redonné accès à une écriture plus spontanée, tour à tour poétique, humoristique, inventive, absurde. Je me suis senti libre, heureux, et je me suis souvent surpris moi-même en me relisant. Une expérience qui donne envie de continuer. »
Restons en contact !
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