Ateliers d’écriture et de créativité
« Alors moi, je suis complètement bloqué•e sur l’écriture… »
J’entends souvent cette phrase lorsque je présente mon activité de rédactrice et animatrice d’ateliers d’écriture et de créativité.
J’ai la chance d’avoir “les mots faciles”, c’est vrai. Mais j’ai aussi travaillé aux côtés d’experts dans des domaines techniques, et souvent échangé avec eux pour les aider à reformuler les phrases et les rendre plus fluides. Je sais donc comprendre les freins et me mettre à la portée de tous.
J’accompagne également depuis plusieurs années une personne dans la rédaction de ses romans ; j’apprécie de l’écouter et de lui suggérer des améliorations, sur le fond et la forme.
J’aime à la fois guider avec bienveillance et proposer des défis, pousser à aller plus loin, à gagner en confiance. C’est cet esprit que je distille au fil des ateliers d’écriture et de créativité, en solo comme en petit groupe.
Journal créatif : un fabuleux outil d’expression et de liberté
L’utilisation du Journal Créatif, un outil venu du Québec et dont je suis animatrice certifiée depuis 2016, m’offre encore plus de possibilités d’explorations et de propositions autour de l’écriture. Quand les images, les collages, les couleurs des pastels, des feutres ou des peintures s’ajoutent aux mots, les portes de la créativité s’ouvrent. En individuel comme en collectif, les ateliers sont des moments de découverte, de détente et d’expression de soi. Une pause hors du temps, un espace de liberté.
S’EXPRIMER EN LIBERTÉ
En mêlant les mots, les images et les couleurs, le Journal Créatif offre un terrain de jeu ludique ou plus introspectif.
Cet outil permet de partir à la découverte de soi, de ses projets et de ses envies, de se libérer, de se détendre et se ressourcer. Je construis les ateliers selon des thématiques qui m’inspirent ou selon les demandes.
ATELIERS D’ÉCRITURE
Pour libérer son écriture, retrouver de la fluidité dans
ses écrits, s’amuser avec les mots. Apprivoiser la page blanche et oser se lancer dans la rédaction, à partir de jeux d’écriture et de techniques littéraires. Nouvelles, poèmes, écrits professionnels, discours… de nombreux formats sont à explorer.
En individuel ou en collectif.
DES FORMATS POUR TOUS
Atelier détente entre ami•e•s, atelier de cohésion d’équipe en entreprise, atelier d’expression pour des personnes présentant des handicaps, atelier intergénérationnel, atelier bien-être, atelier d’écriture créative en établissement scolaire, musée, MJC…
Je propose des formats permettant à chacun et chacune de s’exprimer.
Les ateliers, comment ça se passe ?
- Créativité
- Détente
- Expression
Voici le programme des ateliers
Bon cadeau
Offrir un atelier de Journal Créatif ou d’écriture à sa maman, à son frère, à une amie, à sa cousine… Un cadeau original et sensible, non matériel… et qui reste dans le le temps. Et vous pouvez aussi partager ce moment avec lui ou avec elle.
Tarif : 25€ (40€ si vous venez à deux) pour l’atelier de Journal Créatif, 15€ pour l’atelier d’écriture.
Les ateliers de Véro, avec le Journal Créatif : le vendredi après-midi au Centre Kedreos
Deux vendredis par mois, de 14h à 16h30, 25€ l’atelier, 68€ pour trois dates, 1 séance d’essai possible.
Au centre Kedreos à Crolles (Isère).
Un moment de détente et de douceur. Bienveillance, calme et retour à l’énergie au travers de l’écriture, du collage et d’autres propositions créatives. Je vous emmène selon le thème du moment et/ou vos envies !
INSCRIVEZ-VOUS ! Prochaine date : le 20 décembre. En 2025, nous vous accueillons les 10 et 24 janvier, 7 et 21 février, 21 mars.
Un samedi matin pour soi
UN SAMEDI PAR MOIS, DE 9H30 à 12H au Centre Kedreos, à Crolles, 25€
Un temps pour soi, en toute simplicité et en légèreté. Un cadeau que l’on s’offre, dans un cadre bienveillant et ressourçant et un lieu propice à la détente : le centre Kedreos, à Crolles. Ensemble, on crée sans jugement, on lâche les mots et on teste les pastels, on explore sa vie et ses envies, on laisse venir les mots… et on repart plein d’énergie. Un massage de l’âme, partagé en bonne compagnie.
On se retrouve en 2025 ! Les 11 janvier, 15 février et 22 mars.
Atelier d’écriture : les mots en liberté, au cycle ou à la séance
Le mardi soir, de 19h à 20h30, à Crolles
Une invitation à libérer les mots. Je vous propose un espace pour apprivoiser la page blanche et (re)trouver du plaisir à écrire. Un accompagnement en douceur, dans la confiance et la sérénité. Au fil d’activités variées, nous explorerons différents styles, nous nous connecterons aux saisons et aux éléments, nous partirons en voyage…
Atelier solo
POUR AVANCER À SON RYTHME, SELON SES BESOINS
Le Journal Créatif se pratique aussi seul, chez soi ou en séances individuelles. Je vous guide dans la découverte des outils et des bienfaits de cette approche venue du Québec. Un temps pour soi, pour se redécouvrir, avancer dans ses questionnements, se reconnecter à ses envies et ses forces.
Séance d’1h30, 50 €, sur rendez-vous.
Soirée détente créative
Une soirée par mois de 18h30 à 21h, 25€.
Vous arrivez, vous vous installez et je fais le reste ! Grâce au Journal Créatif, vous déposez les questions et les soucis pour trouver la détente, partager sourires et rires, donner de la place à votre créativité et à votre spontanéité naturelle. Jeux d’écriture, collages, dessins, tisane et partage sont au programme de la soirée, une fois par mois à Crolles.
Prochain rendez-vous : mercredi 18 décembre ! Puis mercredi 15 janvier, jeudi 13 février, mardi 18 mars.
Atelier spécial jeunes
Au collège, au lycée, à la fac, on se pose des questions sur soi. Sur sa place, son lien aux autres, son corps… Un atelier pour s’exprimer en toute liberté, sans jugement ; pour se découvrir, se (re)connaître, voyager et se laisser aller à oser. À la demande.
Chez vous ou dans un autre lieu.
À partir de 3 personnes.
Atelier entre ami•e•s
Pour célébrer une occasion spéciale (anniversaire, EVJF) ou simplement partager un moment complice et joyeux, je vous propose d’organiser un atelier de Journal Créatif chez vous !
Le thème est défini ensemble : “Amitié”, “Chaussettes et paillettes…”.
Tarif selon le nombre de personnes.
Se poser ! Une journée sophrologie et Journal Créatif, en février 2025
Un samedi, de 9h30 à 17h30, à Bernin
Se détendre, revenir à soi, créer, respirer… Une journée combinant sophrologie et Journal Créatif, animée avec Valérie Chamand, sophrologue et coach. Un duo complice et des outils complémentaires ! La journée proposera des temps pour soi et des moments partagés, dont le repas tiré du sac.
Atelier en pleine nature
Respirer, observer, créer
Un temps pour se connecter à la nature proche de chez soi. Une balade créative guidée de 2h, avec une demi-heure de marche et une ou plusieurs pauses pour dessiner, écrire, s’inspirer de l’environnement. Matériel nécessaire : un tapis ou un drap pour s’installer, une bouteille d’eau, un petit sac à dos.
Prochaines dates au printemps 2025.
Vos derniers témoignages
« Merci encore pour ce chouette voyage “ré-créatif” d’hier. On sent que vous prenez pleinement plaisir dans ces ateliers, c’est très agréable. »
« Je souhaitais retrouver le plaisir d’écrire qu’il me semblait avoir perdu depuis quelques années. J’avais également besoin de répondre à des interrogations personnelles sur mes choix de vie.
Véronique m’a proposé un programme personnalisé de trois séances, trois temps de pause hors du quotidien et dans une bulle créative. Les différentes activités que j’ai découvertes et à la réalisation desquelles j’ai pris un plaisir quasi enfantin m’ont permis de mettre en mots – et en dessins, collages et autres réalisations – où j’en étais dans cette étape de ma vie.
J’ai apprécié toutes les propositions d’activités, surprenantes et motivantes à la fois ; j’ai été impressionnée par la libération quasi jubilatoire de l’écriture qu’elles ont entraînée.
Véronique a également su préserver mon espace intime tout en me guidant avec confiance dans la progression de cette exploration.
Il va sans dire que j’attends avec impatience de continuer ce travail à travers d’autres propositions, pour retrouver le même plaisir mais aussi, et je n’en doute pas, que les bénéfices ressentis au cours de l’atelier se prolongent dans d’autres contextes. »
Restons en contact !
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